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작성자	김*화 [조회 : 27]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - string : 실, 끈, 고리, 조건 사랑을 얻으려면 자존심을 버려라. -앤드류 매튜스 진실한 사랑의 길은 결코 평탄하지 않다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - occasion : 경우, 때, 계기: ..을 야기시키다, ..을 끼치다 세상에는 기묘한 우정이 존재한다. 서로 잡아먹을 것처럼 하면서도 헤어지지도 못하며 일생을 그대로 지내는 인간도 있다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - two-tier : 이중의, 이단으로 된 돈은 악이 아니며, 저주도 아니다. 돈은 사람을 축복하는 것이다. -탈무드 Do not cross the bridge until you come to it.오늘의 영단어 - geologist : 지질학자