오늘의 영단어 - hitherto : 지금까지(는) : 지금까지의원한을 남기면 그 원수는 대대로 이어진다. -칙수어전 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - confess : 자백하다, 고백하다오늘의 영단어 - window-dressing : 창문장식, 점두진열, 눈속임오늘의 영단어 - armed force's civilian employee : 문관(군부대근무하는 민간인)오늘의 영단어 - dose : 1회분, 한첩, 경험: 투약하다, 복용시키다얼굴을 높이 쳐들려고 하지 않는 젊은이는 발 밑만 내려다보고 사는 사람이 될 것이다. 하늘 높이 비약하려고 하지 않는 정신 상태를 가진 사람은 땅바닥만 기어다니는 운명을 면치 못할 것이다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - buzz off : 전화를 끊다, 떠나 버리다오늘의 영단어 - pastor : 목사, 목회자