오늘의 영단어 - wharf : 부두, 선창: 부두에 배를 대다오늘의 영단어 - uproar : 소요, 폭동, 소란가능한 한 사상을 적게 쓰면 사실에 대한 설명은 좀더 나아진다. -마흐 걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 오늘의 영단어 - persuasion : 설득, 확신, 신념The leopard does not change his spots. (세 살 버릇 여든까지 간다.)요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - lean back : 상체를 굽히다, 뒤로 젖히다오늘의 영단어 - consummate : 성취하다, 완성하다, 절정에 이르다: 완성된, 완전한, 숙련된사실은 작지만 환상은 많다. -짜오팅양